Postoji nekoliko jasnih pokazatelja da je vreme da uđeš dublje u sebe:

1. Unutrašnji osećaj spremnosti
Regresoterapija ima najviše efekta kada osećaš da si stvarno spreman/spremna za promenu.
Ako imaš taj tihi unutrašnji glas koji govori „dosta je“, i jasno osećaš da više ne želiš da ponavljaš ista iskustva — to je najvažnii signal.

2. Ponavljajući emotivni obrasci ili nerešene traume
Ako u svom životu stalno ulaziš u iste situacije, iste odnose, iste reakcije — i logički ih razumeš, ali emotivno nikako da se pomeriš — postoji velika verovatnoća da nešto dublje traži tvoju pažnju.
Tu regresoterapija radi odličan posao, gde god da je uzrok, da li u detinjstvu, prenatalnom periodu, predačkom nasleđu ili prošlom životu.

3. Osećaj izgubljenosti ili odsustva smisla
Ako imaš period života u kojem ti je teško da osetiš smer ili svrhu, regresoterapija može da pomogne da se raščisti ono što ti zamagljuje vidike i otvori prostor da vidiš sebe, svoj put i svoju svrhu jasnije.

4. Otvorenost za unutrašnji rad
Ne moraš biti „duhovan“, ali je važno da si makar donekle otvoren/a za dublje uvide.
Regresoterapija nije samo tehnika — to je proces suočavanja sa sobom, i to je ono što joj daje snagu.

5. Pravi terapeut i osećaj sigurnosti
Proces je najkorisniji kada radiš sa nekim ko ume da te drži, da prepozna šta se zaista dešava i da vodi bez pritiska.
Poverenje između tebe i terapeuta nosi bar pola sesije.

Kada se ovi faktori poklope, to obično znači da je pravi trenutak za regresoterapiju.

Regresoterapija se radi i online i uživo — jednako je efikasna u oba slučaja.

Ako se pronalaziš u ovome, čekam te da mi se javiš da zakažemo tvoju sesiju.

‍

‍