Regresoterapija je nehipnotička terapeutska tehnika koja nas vraća u prošlost kako bismo uvideli momente kada su nastali obrasci koji nas danas koče i sputavaju. Regresoterapija može da nas vrati u naše detinjstvo, prenatalni period, život nekog od naših predaka ili neki prošli život.  

Tokom regresoterapije, osoba se  vodi u stanje duboke relaksacije kako bi mogla pristupiti svojoj podsvesti i sećanjima koja su možda potisnuta ili nedostupna u svakodnevnom budnom stanju. Iako je klijent opušten i u stanju proširene svesnosti tokom pregresoterapije, on je potpuno svestan, prisutan i regresoterapija može da se prekine u svakom trenutku.

Dok vodim regresoterapiju, pomažem klijentu da se poveže sa sećanjima i iskustvima iz prošlih života ili detinjstva, prateći ga kroz različite situacije i događaje kako bi bolje razumeo uzroke svojih trenutnih emotivnih problema ili ponašanja. Cilj regresoterapije je oslobađanje emocionalnih blokada, prevazilaženje traumatičnih iskustava i podsticanje ličnog rasta i isceljenja.

Važno je napomenuti da regresoterapija može biti korisna za različite vrste emocionalnih problema, uključujući anksioznost, depresiju, fobije, kao i za istraživanje duhovnih pitanja i ličnog razvoja. Ovo zaista nisu stanja sa kojima trea da naučimo da živimo, već nešto što je zapravo rešivo lakše nego što smo naučeni da verujemo.

Regresoterapija je izuzetno moćan, dubok i kompleksan terapeutski proces i zaista zahteva stručnost i iskustvo terapeuta, kao i otvorenost i spremnost klijenta da se suoči sa potencijalno dubokim i emotivnim sadržajima iz svoje prošlosti.

I ne zaboravi da ukoliko imaš simptome koji te ometaju u svakodnevnom funkcionisanju, obavezno o tome obavesti svog nadležnog lekara.

‍